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Superkraft „Atmen“

Im Lernglück haben wir die Superkraft „Atmen“ kennengelernt. Durch bewusstes Atmen kannst du dich selbst beruhigen und entspannen. Außerdem haben wir gelernt, dass unsere Gefühle wie das Wetter sind – so wie Regen und Sonnenschein zum Wetter gehören, gehören gute und schlechte Gefühle zu uns. Jedes Gefühl ist wichtig und richtig. Aber gut lernen kann ich nur mit gutem Gefühl im Bauch.